Tai Chi Chuan (ou TaiJi Quan) et Qi Gong :
Sont-ils vraiment différents ?
C’est une question qui revient souvent lors de nos échanges ou demandes d’informations.
Est-ce que le Qi Gong et le Tai Chi Chuanou Tai Ji Quan sont différents ?
- Y‑a-il des liens de parenté ?
- Par lequel commencer ?
- Quels sont les avantages de l’un ou de l’autre ?
La réponse est loin d’être simple…
Comparaison
Le grand public confond souvent les 2 pratiques pour les raisons suivantes :
La popularité du Tai Chi Chuan vient principalement des médias (presse, télévision, etc.) qui l’ont souvent présenté lors de reportages en Chine ou ailleurs. Il est devenu en quelque sorte un des emblèmes de la Chine.
Les 2 arts semblent basés sur les mêmes principes :
- Grâce
- Lenteur
- Fluidité
- Continuité
La confusion provient également des termes utilisés. Le « Qi » (énergie vitale) de Qi Gong n’est pas le même que le « Chi » (ou « Ji » en Pinyin) de Tai Chi Chuan.
Même prononciation pour une oreille occidentale non avertie (en effet malgré l’orthographe différente, la prononciation des termes est très proche) :
- Qi : énergie vitale
- Chi : ultime, le faîte
Dans le Tai Chi Chuan et le Qi Gong on travaille effectivement avec l’énergie vitale « Qi » mais pas avec les mêmes intentions. Encore une autre cause de confusion possible.
